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香港 / 李蘇竣 綜合報導國際特赦組織日前公布調查報告，指出香港警察在反送中運動期間恣意拘捕民眾，還發生刑求、虐打等狀況，有85%的被捕人士因為遭到警方毆打而住院治療。警方濫用暴力 85%被捕人士被毆打致住院香港反送中運動持續延燒，不滿的民眾一再上街示威抗議，與警方暴發無數衝突，不少民眾在抗爭過程中遭到警方暴力攻擊，港人痛罵的「黑警」，也成為國際關注焦點。國際特赦組織公布調查報告，指出香港警方處理示威群眾的行動相當魯莽，濫用暴力，甚至有不少民眾被警方毆打致住院。特赦組織指出，於九月上旬訪問了21名曾在示威活動中被逮捕的香港民眾，其中有18人(85%)因為被警方毆打而住院治療，其中更有3人至少住院了5天。國際特赦組織表示，警方的行為具報復心態，有些被捕人士被打到骨折、內出血；也有被捕人士被警員強行以雷射筆直射眼睛；更傳出有人被警方威脅，要電擊其私處；更有女示威者表示被要求全祼搜身。延誤送醫、阻撓會見律師 港警被控違反人權特赦組織表示，受訪者還提到，警方會拖延5到10個小時才讓被捕人士送醫治療。除了延誤送醫，警方還會以各種不同理由拒絕讓被捕人士見律師，嚴重違反國際人權法。國際特赦組織指出，警方在拘捕示威者時使用過度武力，其中又以防暴警察和俗稱「速龍小隊」的特別戰術小隊的暴力情況特別嚴重。幾乎所有受訪的被捕人士都明確表示，即便在被捕期間沒有反抗，也會被用警棍和拳頭毆打。原始連結更多華視新聞報導國際特赦組織:港警使用武力過當"反送中"號召癱瘓機場 港警全面戒備香港反送中抗爭港府：中英聯合聲明從未承諾雙普選國際組織揭港警暴行 虐打刑求樣樣來反送中燒到聯邦快遞 1機師被扣在廣州反送中破百日 各行各業當年輕人後盾東吳連儂牆遭毀重生 破壞者貼文道歉今日最夯新聞流量前3名5天內第2國！我與吉里巴斯斷交生意超好卻收攤 一張財報揭真相給日本人的警告：10歲盡早逃離相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【文╱朱錦霞】秋冬季節除了身體要補，荷包也要補，苗栗頭份尚順君樂飯店搶攻秋冬旅遊補助商機，凡透過「官網訂房、電話訂房、現場訂房」，周日到周五入住搭配秋冬補助，直接荷包省下千元。尚順育樂天地全室內主題樂園同步加碼跟進優惠，省錢超有感，體諒爸爸媽媽的荷包及辛勞，祭出遊園券（不含六樓設施）12歲以下兒童免費遊玩，須搭配一名大人購買399元遊園券陪同體驗遊玩，不容錯過的9月份早秋優惠，快點把握機會安排全家一起出遊去。補助對象持有中華民國身分證之國人散客，團體不適用。補助日期限周日至周五入住；周六（含10月5）及連續假日9月13、15日、10月10、11、13日不補助。不用出國在台灣就能體驗媲美環球影城、迪士尼的全室內主題樂園結合5D體感、全台唯一風靡全球的飛行體驗-飛越中國（飛行劇院）、最新VR遊樂體驗，開車於頭份交流道下只要五分鐘！玩累了旁邊還有尚順購物中心，自10月4日起至11月3日 推出3Q周年慶感恩回饋活動，全館服飾五折起、餐飲九折起，再享買3,000元送200元（抵用券），當日累計消費滿3,000元即可抽獎，SKODA NEW FABIA汽車、FUJI愛沙發、FUJI愛膝足護腿機、iPhone 11等多項大獎等您帶回家。此外，風靡全球的洗腦兒歌BABY SHARK要來尚順啦!中部唯一首場見面會只在苗栗頭份，10月11（周五）下午2時至4時一起來跟著碰碰狐和鯊魚寶寶唱唱跳跳吧! 尚順育樂世界與您不見不散。

台北市 / 華視新聞 宋燕旻 黃建熒 台北報導台灣國際美容展今(20)日開始開放一般民眾入場，今年有不少「MIT」特色商品很熱夯，像是把珍珠奶茶放入面膜當中，也有平價面膜特價一片只要十元上下，另外，美甲、沙龍品牌的商品也是一大重點，部分商品下殺五折，讓很多人是拿著行李箱來掃貨！美容展優惠好康真不少，美甲品牌耗材、指甲油，不少都推出買一送一活動！美容沙龍店最愛用的保養品牌，不管身體乳、護手霜，通通都是四折起跳，讓不少消費者都是拿著行李箱來掃貨。消費者：「因為等一下會買很重的東西，所以拖行李箱比較不會重。」今年MIT很紅，像是這款把珍珠奶茶味道放進面膜裡頭，不管是要奶綠還是一般口味都有，展場價5片295，外銷美國、馬來西亞都造成熱潮！台灣醫美品牌推出的面膜，走俗又大碗路線，原價一盒169，五盒共30片，只要399，平均一片只要13元左右！但想知道你敷的面膜有沒有效，工研院這台能夠檢測膠原蛋白的機器最厲害，輕輕掃過臉頰，老化程度無所遁形！工研院部門專案經理江鴻志：「(有些業者)宣稱說可以它增加真皮層的膠原蛋白，那我們這個也可以測使用前使用後。」另外，來美容展搶便宜更要搶贈品，像是玩遊戲精準按到十秒整，就能拿到這罐價值19800的龍血精華液！根據經濟部統計，台灣化妝品產業連續九年正成長，光是2017年產值就高達193億，每個人都想跟老化說再見，也難怪美容展在微涼的秋天，買氣還是很火熱！原始連結更多生活相關新聞颱風外圍環流掃台 「2地區」雨大秋刀魚一堆刺超難吃 行家曝「神招」金車是台灣之光？ 很多司機賺到買房長輩建議「資產1/3」買車 網傻眼36年電扇超耐操 品牌曝網嘆回不去今日最夯新聞流量前3名「讓吐國改變立場 不用太多錢」民眾稱奇！「雞爪丁」竟上場郭台銘幕僚：別再來吵我們了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授高雄市長韓國瑜受哈佛大學費正清中國研究中心邀請，即將前往美國訪問，這份來自美國的演講邀請，在台灣引起媒體和政界人士議論，因為大家猜想美國政府和學界已經預期，韓國瑜將爭奪總統大位，所以要先做準備，可是，美國真的有那麼了解台灣政局發展嗎？與其說邀請韓國瑜訪美，是華府和美國學界認為韓國瑜將會參選總統，所以想對未來台灣可能的領導人進行面試，不如說美方驚覺他們對台灣民意認識不足，因此採取亡羊補牢的措施，想重新加強對台灣政情的掌握。事實上在兩零一八年台灣九合一選舉前夕，美國學界和華府都還一面倒的認爲，就算民進黨不會選得很好，但國民黨也不可能有翻身的機會，而這也是為什麼主流媒體如紐約時報在選後，會用「驚人」一詞來形容台灣選舉的結果。從台灣看世界，媒體和民眾總認為全世界都覺得台灣在世界上有關鍵的角色，不過，真實的情況是，除了台灣自己，恐怕不會有哪一國真的把台灣看得很重要，而美國政府和學界對台灣的認識自然也相當有限。以華府的政治人物們來說，他們對台灣的認識，除了台灣駐外代表處的官方正式管道之外，許多訊息都來自在美國長期支持台灣民主運動，爭取台灣獨立的海外台灣社團。這些旅美台灣社團透過選舉募款和生意往來，與眾多美國國會議員建立良好的關係，也因此在川普上台決定要對中國採取強硬手段，使得美中關係日益緊張之際，成功遊說美國國會通過幾項對台灣有利的法案。然而，透過這些海外台灣同鄉組織獲得台灣相關資訊，美國政治人物和學界對台灣的認識，究竟真的是台灣的主流民意，還是只獲得了片面的消息？從美國媒體和學者專家都認為台灣主流民意是要跟中國切割，認定兩岸之間的九二共識，已經不再被大多數台灣人所接受來看，他們對台灣的認識恐怕真的不算全面。話說回來，相較於為了捍衛台灣主權而向美國靠攏的主張，在當前一心想要制衡崛起中國的美國眼中，想與中國保持經貿關係穩定的想法，反而成了阻礙美國以台灣箝制中國的阻力。加上泛藍陣營在美國沒有花心思建立交流和溝通的管道，導致美方認為在台灣支持擴大與中國交流的民意只是少數，並且對兩岸和平的主張越來越摸不著頭緒。在世界兩強之間求生存，要不要選邊站值得台灣仔細思考。理論上來說，因為對民主價值的認同，選擇跟美國親近本是再自然不過的事，但是轉過頭面對現實，中國的市場商機和就業機會，也的確可以滿足當前台灣許多人民的需求。不管是政治人物，學者專家，還是商界人士，台灣的社會菁英同溫層裡，不論主張的是親美還是和中，其結果都對身為菁英的同溫層沒有太大影響。可是，不同的選擇卻會對絕大多數台灣人民的生活帶來不同的衝擊。簡單來說，台灣人民不是不懂民主的價值，而是多數人口袋裡根本沒有本錢，可以跟同溫層裡的菁英站在一起。邀請韓國瑜訪美，不是美國人熟悉台灣，而是想要知道為什麼，台灣政府和旅美菁英們所提供的資訊，會跟選舉結果有這麼大的差異。說穿了，韓國瑜訪美行，根本不是去接受美國面試，而是要去給美國人上一堂台灣民主課。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

彰化縣 / 華視新聞 黃種瀛 蕭鈺燁 謝忠義 彰化報導受到之前颱風和豪雨影響，青蔥和香菜價格直直漲，香菜從五月份一斤40元漲到現在170元，小吃店業者認為比豬肉還貴，大喊吃不消，而青蔥更是從原本一斤20、30元，飆到一斤280元，足足漲了10倍。炸成金黃色的蔥油餅，一刀切下，裡頭的蔥花塞得滿滿，業者在製作時，灑上大把青蔥，就為了維持品質。蔥油餅業者梁先生：「蔥油餅的話，最主要就是要放蔥，要是蔥少的話，味道就出不來。」遇到客人多要蔥花，業者也只能咬牙吸收成本，連臭臭鍋的蔥醬油，也臨時換成了大蒜醬油。受到颱風和豪雨影響，青蔥產量大幅減少，價格從五月份一斤20、30元，飆到現在一斤280元，足足漲了10倍。蔥農楊明翰：「經過長時間這樣，水蓋過去導致青蔥長不好。」再看看小吃攤，不管是吃肉圓還是肉羹，很多民眾總是少不了香菜提味，民眾：「就是香氣會比較足啊，而且看起來會比較好吃一點。」只是香菜價格，同樣五月到現在從一斤40元飆到170元，漲幅超過4倍，小吃業者叫苦連天，而菜農沒菜可以收成，同樣笑不出來。肉圓業者施太太：「比豬肉還貴，但是客人需要還是繼續提供。」香菜農顏基平：「下大雨就整片泡湯了，價格高也沒用 沒得收成。」農民表示，入秋之後雨水減少，葉菜產量就能回穩，價格也會慢慢下降。 原始連結 更多生活相關新聞颱風外圍環流掃台 「2地區」雨大秋刀魚一堆刺超難吃 行家曝「神招」金車是台灣之光？ 很多司機賺到買房長輩建議「資產1/3」買車 網傻眼36年電扇超耐操 品牌曝網嘆回不去今日最夯新聞流量前3名「讓吐國改變立場 不用太多錢」民眾稱奇！「雞爪丁」竟上場郭台銘幕僚：別再來吵我們了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【記者張國威╱綜合報導】中國現代國際關係研究院美國所副所長李岩近日指出，美國近年來正加快軍事轉型，且擴軍備戰，目標是能同時面對中俄的軍事挑戰。此舉將進一步加劇大國新型軍備競賽風險。《環球時報》20日報導，李岩表示，美國總統川普政府執政以來，明顯加快了軍事領域的調整與改革，新一輪軍事轉型的基本邏輯和調整態勢逐步清晰。是聚焦於「基於威脅」的轉型路徑，全面聚焦中俄軍力優勢和短板，帶動軍力優勢的重塑。為此，美國各軍種相繼制定了「多域戰」、「分散式殺傷」、「動態軍力部署」等聚焦「核心挑戰」的新戰爭理論和作戰概念，並逐步應用於美軍行動。李岩說，美國除同步擴充軍費和軍隊規模，力求扭轉兩場戰爭以來長期存在的戰備水平低和財政受限局面外，透過國防管理機制改革帶動軍事轉型。在此輪轉型中，美軍實施的國防部管理體系、軍隊編成、採辦機制和人力資源改革舉措，堪稱冷戰結束以來最大規模的機制變革。李岩指出，美國防部除設立獨立「首席管理官」，將原有負責採購、技術和後勤的副部長職能進行拆分，以提升工作效率和軍費使用效益，裁減冗餘重疊機構，加強成本控制外；還順應大國競爭和戰爭形態演變的要求，推進軍隊架構改革，包括新建陸軍未來司令部、重啟第二艦隊、升級網路司令部、設立聯合作戰司令部級別的太空司令部等作為。李岩指出，美軍還在重要戰略方向重塑地緣軍事布局。以印太戰略為牽引，依託從西太、印度洋的雙向擠壓方式，打造圍堵、牽制地區大國的新架構，並運用新的前沿存在和兵力投送方式，提升軍事存在「動態性」和行動「不可測性」。但李岩也強調，儘管美國軍事轉型的相關政策調整正逐步實施，其未來前景卻仍然面臨不少不確定性。尤其是中俄兩國相對軍力優勢各異，對美國構成不同程度、不同領域的挑戰，將明顯加大美國軍事轉型的運籌難度。

【早安健康／張承宇報導】隨著歲月的流逝，腰痛、駝背、便秘等年輕時未必有的問題逐漸上身、死纏著我們，而其實這些毛病的源頭可能來自於同一件事：髂腰肌衰弱，當髂腰肌衰弱可能會導致骨盆支撐力不足，造成骨盆傾斜，甚至進而影響血液循環、代謝。日本瑜珈老師推薦一個簡單動作，趴在床上動動身子，就可能幫助鍛鍊髂腰肌，有助於預防腰痛、駝背甚至便祕！ 髂腰肌衰弱恐影響骨盆、腰背 日本知名瑜珈老師森和世表示，髂腰肌有著從身體前方支撐骨盆的作用，和骨盆密切相關，而肌肉疲勞、肌力降低等問題，有可能會影響到骨盆，造成骨盆前傾或後傾，久而久之可能造成身體的各種不適，例如腰痛、便秘、駝背等都在此列。 日本臀部專業塑身專家松尾タカシ（暫譯：松尾隆史）也表示，髂腰肌能在步行時幫助支撐骨盆，衰弱的髂腰肌不但難以支撐骨盆，還可能會讓臀部肌肉跟著衰弱，造成行動障礙。 日本健身專家山田悠介更指出，髂腰肌有穩定、支撐上半身的作用，相對地，若是髂腰肌衰弱，可能會使體幹不正，甚至造成脊椎歪斜。同時，髂腰肌衰弱、僵硬可能會造成血液流動不良，引起便祕、消化不良、水腫等多種症狀，而當血液流動不良、代謝下降的情況持續發生，就有可能讓脂肪堆積在下腹部，造成小腹肥胖問題。 對此，森和世推薦了一個簡單的動作，能幫助放鬆、伸展髂腰肌，還有強化脊椎、改善腰背疲勞、便秘、腰痛、駝背等問題的作用，也可能透過改善血液循環使手腳冰冷問題好轉。另外，還可能有緊實臀部、美化胸部、脖頸曲線的效果。 簡單在家就能練髂腰肌，下一頁分享鍛鍊動作圖解教學喔 鍛鍊髂腰肌動作 ※如有懷孕、頭痛、腕隧道症候群、背部疼痛不適者不可進行。 ※可準備軟墊墊著以防不適。 做法 … 延伸閱讀：

中國時報【報導徐桐炘】青春校園電影《陪你很久很久》由李淳首挑大梁攜手人氣女星邵雨薇、蔡瑞雪主演，17日釋出蔡瑞雪的幕後花絮，金鐘視帝屈中恆在片中飾演她的父親，她不改調皮個性大膽用冷笑話「撩爸」，放送抖動的手指愛心後直呼：「心動了！」讓屈中恆哭笑不得。屈中恆給予蔡瑞雪不少表演指導，本身有4個女兒的他噴發父愛：「瑞雪跟我女兒年紀相仿，我就把她當女兒照顧啦！」2人對戲格外自然放鬆，連導演賴孟傑都認證他們的好感情：「屈哥真的很像她的爸爸，瑞雪把他當靠山！」蔡瑞雪私下也叫屈中恆「爸爸」，不好意思笑說：「覺得屈哥就像自己的親爸爸一樣了！」另外，網紅團體「反骨男孩」成員瑋哥在片中軋上一角，連李淳都讚嘆：「他反應超快、超好笑！」瑋哥貼心幫防蚊「壓頭獸」瑋哥在一場打鬥戲中對蔡瑞雪用上個人招牌壓頭動作，得意表示：「被瑞雪賺到了！」下戲又不忘撩一下對方：「不要太想我喔！」讓蔡瑞雪連翻3個白眼回敬他。蔡瑞雪同樣是知名YouTuber，她表示2人之前不認識，但因看過瑋哥多支影片，覺得對方相當幽默，儘管瑋哥表演時很「失控」，但她同時看到對方紳士的一面，因為拍夜戲時蚊子很多，瑋哥會問她要不要噴防蚊液？超大反差讓蔡瑞雪大讚：「瑋哥私下好體貼！」該片10月25日上映。

中國時報【專訪洪秀瑛】43歲日籍演員蔭山征彥來台發展20年，今年首次以客台《日據時代的十種生存法則》，與溫昇豪、林哲熹、洪都拉斯、龍劭華一同入圍金鐘男配角獎，公布入圍當天他正在家滑手機，看到網友在他臉書粉絲頁留言才得知訊息，他淡定接受喜訊：「我平時演戲、賺錢、生活，心態很簡單。」熱愛台灣的他，對自己一直以來能和台灣演員一起爭取角色、演戲到現在一起入圍，非常有成就感。20年前台灣發生921大地震，當時念大四的蔭山征彥，自願當日本搜救隊來台的中文翻譯，自此與台灣有不解之緣。他一口標準中文發音是在北京學的，後來到台灣發展，在億萬票房電影《海角七號》替中孝介演出的老師角色配音，低沉溫暖嗓音娓娓道出男子深情，被稱「以聲音征服台灣」。此次入圍，「如果能得獎，我想和大家分享這20年來我得到很多，但也失去很多的心裡話。」天秤座的蔭山心思細膩敏感，感嘆自己為了追求夢想，可能失去不該失去的親情和愛情，「比如家人、錯過婚期等，我心裡有種自己是不是太執著、太任性的想法。」重心在工作仍想結婚原來擔任大學老師的父親，3年前因腦出血中風，昏迷1個多月，醒來後卻沒了記憶，他每次回東京，父親總對著他叫不同名字，「我很難過也很懊惱，之前還能和父親喝酒聊天，現在無法了，這是我人生中最後悔的事。」他提到，「我每次回家，父親叫我什麼，我就演什麼，可能是他的學生，可能是他的朋友，醫生說父親把我認成誰都不要否定，如果否定，父親會難過。」令人鼻酸。他目前單身，透露在台灣談過3、4段戀愛，曾有論及婚嫁對象，但都無疾而終，強調自己仍想結婚，只不過現在生活重心都是工作。客語台詞過多想落跑他在《日據時代》飾演一位有理想性的日本警察，以為可以改變世界，但什麼都做不到，把內心那股無奈、無力感詮釋得到位。他戲裡除了說日文，最大考驗是客語，當初導演林宏杰告訴他客語台詞頂多1成，他看了劇本才知道有3、4成，「我有點嚇到、很想逃跑」。他坦言角色性格和他最像的是有理想性和正義感，他除了拍戲、配音也寫了不少腳本，正朝著導演夢一步步前進。

中國時報【報導徐桐炘】暢銷遊戲改編電影《返校》17日傍晚舉辦首映會，演員王淨、曾敬驊、蔡思?、夏靖庭、朱宏章、李冠毅、潘親御齊聚，夏靖庭有場戲被憲兵押上吉普車並且被「蓋布袋」戴上頭套，未料現場狀況百出，他無奈笑言：「整整NG20次。」其實現場氣氛嚴肅，夏靖庭表示自己成長於白色恐怖時代，在學校一說台語就會被罰錢，是否會偷看禁書呢？他笑說：「都是看黃色小說。」導演徐漢強透露拍攝插曲，一場傅孟柏和曾敬驊在景美人權園區拍攝的監獄訣別戲，現場空間狹小，監製李烈在外戴著耳機，突然聽到一句劇本沒有的台詞，平靜又小聲的：「再見。」瞬間衝進現場問：「是誰說了再見？」但現場傅孟柏與曾敬驊以外還有臨演都面面相覷，頓時毛骨悚然。傅孟柏朝聖西班牙未料過了一年，曾敬驊才透露：「是我旁邊的演員說的，但那時候氣氛太凝重就不敢承認。」原來當時是有臨演現場自行「加戲」，卻意外促使徐漢強當下立刻改劇本，讓傅孟柏飾演的老師能平靜的告別，更增添情感濃度。主演之一傅孟柏缺席宣傳，經紀人表示他因早早訂了機票前往西班牙進行徒步朝聖之旅，目前已走了三分之一，預計10月中才能回台拍戲，據知他得知《返校》定檔時間後相當掙扎，但該片監製李烈特准他請假，認為這趟旅程對他的演員職涯有幫助。該片20日上映。